我的媽媽咪呀～婚姻與親子急救站

今天很意外的是大寶不僅提早在校門口等我，而且還主動進諮商室，真是讓我如釋重負，感到很開心。因為表示他已經有心理準備面對這些，或許是路上我就有同理他的想法與心情，我可以知道他會抗拒，但是很高興他即使不願意還是前往，因為我有自己堅持的理由，且有說明，那是對孩子很有幫助的一個歷程，所以孩子不免覺得很累很麻煩，甚至要在黃老師面前披露自己，或被看清楚，並非一件很愉快或輕鬆的事情。終於我也知道我的堅持是奏效的。

結果我在諮商室外還看到輔導志工，我感到開心多過意外。畢竟能讓自己或孩子受益于這樣的心理啓蒙，其實是很重要的。

『你今天買兩個胡椒餅！！.....』老師問大寶。

『我有問他為何買兩個胡椒餅，他說是因為比較餓。我有和他說，希望他也能問我一下，這樣我會感到被關心與注意。我希望他也能像紳士一樣照顧我.......』我和老師分享大寶昨天有主動去上中胡課，今天也主動提早等我，我真的感到開心。

『還有他昨晚沒事先告知就自動晚歸與神隱，我感到生氣。當他一直打電話找我時，我只旱他說，你感覺如何？！是否焦慮與著急？！他還問那他不知道要做什麼，我說對，家人被他主動遺忘時，也是會感到不知道如何做安排的惶恐......所以最後我就決定讓他禁足一天，或者面壁三十分鐘。他選擇分兩天面壁，但是足晚站一下就放棄繼續站立，決定今天禁足好了！！..........』我就主動菡老師分享這些大寶的進步與讓人意外。

今天我超級忐忑。唯恐他不來，早上忽然接到電話也擔心（從來沒有這麼早有來電，結果是早餐店），後來學校鐘聲都響了，還沒見人影，好不容易他出現了。真是讓我感到如釋重負啊。

一：

『你每週來內心都很掙扎對嗎？！你很想來，但是又怕媽媽會擔心對嗎？！.....你很想和我親近，但是又會怕會背叛媽媽對嗎？！』

『對。』

『你媽媽有說會擔心我說什麼嗎？！你有和媽媽說我們之間說什麼嗎？！....』

今天一開始我就和老師說到這兩天我的『焦慮』指數很高。

一方面是週三一早的個案，畢竟我上次『刻意』地做一些事情，可是後來經過老師指導，我知道我畢竟是操之過急，導致孩子的抗拒與焦慮會上昇。

我說到由於在前一次的督導，老師有提到關於手帕事件。我決定要勇於突破孩子心結與障礙，所以我第八次輔導時，就有刻意扮演客觀者的身份，來對他進行指導。不過這反而會錯失很多孩子的訊息，導致我遇到更多的阻力。所以我也會擔心孩子會承受不住壓力而落跑。像是今天一大早突然手機鈴響，我以為他不來了，結果是早餐店。後來學校鐘聲響了，個案卻還沒來，我又開始焦慮。好不容易看到他來了，我才感到放心。

『那你焦慮的是什麼？！』

『當然也會有擔心他不來了，會被評價的部分，覺得丟臉。但是最主要的是擔心對方被傷害......』我說。

今天我超級忐忑。唯恐他不來，早上忽然接到電話也擔心（從來沒有這麼早有來電，結果是早餐店），後來學校鐘聲都響了，還沒見人影，好不容易他出現了。真是讓我感到如釋重負啊。

『我要告訴你一件事情，錒宜做了件可能是不好，也不對的事情，你想聽嗎？！你也可以生氣，也可以.....

就是上週我看你說不開心，所以我就打電話給導師詢問......』

『他說什麼？！.....』

『你想知道嗎？！』

今天我一開始就和老師分享到上次的咨商最大的收獲。就是覺得我對於愛本來就是呈現疏離狀態。很難持續愛一個人。

『....你是說你之前常常和一個人的關係，還沒走到冷卻，種種問題出現發生後就結束。......戀愛關係的不能維持，尚未進入真正危機就結束.....』老師澄清。沒錯，我要說的正是這點。結婚前的戀愛大多很短暫，最長的一段算是初戀，但是也沒有一年吧。這樣說來，我這場戀愛（婚姻）可以說是走最久的了。

『因為我之前都是成為第三者第四者或第五者......就是喜歡我的，我不喜歡。我喜歡的，都是已婚居多。.....』

『沒有未婚的追求你嗎？！』

『有，但不多。而且我都不喜歡。例如我之前當老師，連我的指導老師都要吃我的豆腐，或者我曾經做過業務工作，當時有好幾個男同事也追求我，他們有的或許是真心，有的是好玩，有的是為了競爭.....』

一：此生早到，可見他很想來輔導。但是一到諮商室就開始看漫畫書，表示他內在一直很掙扎，他喜歡來輔導室，可是又會一直擔心媽媽的緊張與焦慮，他來輔導會有罪惡感，所以他不能愛輔導員，反則會感覺背叛。但是又不願意丟掉輔導，所以一直害怕，自己有受困感。

二：對於他持續擔心輔導的秘密泄露，可以問他，老師對你有誤解了嗎？！我對你的了解會造成媽媽焦慮嗎？！這裡頭有信任的議題。

三：可以透過設定一個新角色，如一個小男孩，叫做艾倫的小男生。他最近很煩惱，你要猜猜看他是因為

Ａ：父母

Ｂ：同學

一：雖然輔導志工希望能進行設計的『武功祕籍』的課程，但是課程當中最重要的就是處理人際問題，而不是作業本身。所以應該讓問題浮現，並且去處理。而不是把準備的課題完成。

二：面對刻意製造摔物很大的聲音，是有什麼感覺嗎？！你是覺得哀傷嗎？！哀傷背後是憤怒嗎？！還是覺得很挫折？！同樣是憤怒的情緒，可是引發憤怒的背後情緒卻因人而異。所以需要讀出，使得有所『應鏡』。便能讓內在積壓的情緒釋放而出。

三：志鵬該生，善於辯論，有小學究或文謅謅的狀態，呈現碎碎念，也會退縮，......好像是置身團體外的感覺。他並非弱者，但是不融入團體。但喜歡位於老師位置或觀察位置冷眼旁觀。

今天我『有備而來』。

『我現在都準備上一次的諮商心得筆記，然後可以就問題繼續問下去，......你覺得這樣怎麼樣？！！』我問老師。

『你想延續之前的話題，這樣很好啊！！就心理學上說，心靈狀態是呈現螺旋狀的，所以你想就原來話題繼續下去.....』老師說。這就好像得到確認，我覺得這樣挺酷的。我希望就每次不斷回顧與提出新火花，繼續挖掘下去。當然漫無目的亂逛，也是一定會被打中心弦，這是黃老師擅長的方式。但是我想要更有組織地去自我叩問。

『在延續上一次的話題之前，我想要談一下我最近看的電影～愛殺達令。（我就介紹這電影給老師聽，一如我寫的影評囉）.....』

對於這電影我當然要談的是，  愛的痛苦與領悟。男主角艾倫愛上一個無法捉摸，喜怒無常，玩世不恭，當你一旦愛上，他就不屑一顧與狠狠離你而去的盧西安。這是他的初戀，也是回應他最原始的愛的失落，也就是象徵了對患有精神疾病的母愛一般，不管艾倫如何愛著母親，她就是活在自己主觀，非邏輯與執念的腦海裡而無法回應艾倫，這讓艾倫飛蛾撲火愛上有相同特質的『愛人同志』，但是最後換來狠狠的心碎與破滅，一如他無法回應母親失序與瘋狂的頭腦，因為母親從來無法正視與回應艾倫的存在。

一：一開始他對於遊療室的味道感到排斥，所以很快就跑到外面去，我跟著走出去。有對他說，

『你把我丟在裡頭啦，你可以和我說什麼嗎，.....』

『我有和你說我不喜歡這味道！！』

『對啊，還有你可以和我說，這味道我不喜歡，我想要到外面去一下，這樣好嗎？！...... 』

但是他顯得很不願意回應。

今天我一開始就丟一個問題給老師說：

『昨天是母親節。傍晚我們回去幫婆婆慶祝，你猜我會有什麼感受？！......』我很好奇老師怎麼猜想。

『應該就是不舒服吧.......』老師說。

我只能說老師很厲害。我確實是心裡有些不舒服的。因為老公臨時起意要幫婆婆慶祝，我覺得身為母親的我反而被忽略，還要奉命去幫另一個母親慶祝，心裡頭自然不是滋味。後來我是有和先生『討愛』，他雖然沒有具體給什麼回應，但是畢竟說是去我愛吃的花雕雞，還有讓我逛街以示放鬆，我心裡頭自然就感到平衡，不再計較什麼了。其實我要的只是一個在乎與被愛而已。只是老公的忽略讓我陷入另一種糾結，就是感覺不去太『不識大體』，而且有負於原始的母親，可是若是去了，又覺得委屈了自己，因為自己還要疲累配合先生的需要，這還算是平常就要拼命照顧三個孩子的母親的節日嗎？！

『我很想知道你為何知道我會不舒服？！』

今天我去學校接大寶，本來有些忐忑他會落跑的，結果他在遲到快十分鐘後，總算大搖大擺出來。而且應該算是最早出來的幾名學生吧。我當下還真是高興，他雖然嘴裡說抗拒去咨商，可是他都會如期出現與參與，我覺得他真的很可愛。因為這對他對我意義都很大。

車上他說要買喝的＋吃的，我問他是否沒吃早餐，他說對。我就對他說：

『那不是很餓嗎？！你早上撐這麼久啊，那不是很累嗎？！.....』我說。

後來我們就在路上買了五十嵐飲料和兩個胡椒餅。我並不以為意，只是覺得他肚子餓，就給他多買一些來充饑囉。

後來一到咨商室，老師就注意到他買了兩個胡椒餅.....

遊戲治療之今日心得

談到遊戲治療，其實若是要深入研究，它是一門看似很簡單但又可以很深入兒童心靈的一門藝術工作。

對於很多兒童而言，有些是受限于言語的表達能力不足，有些則是因為內在有很多重大創傷（包括嚴重家暴虐待遺棄或者性侵等等），導致內在自我非常脆弱，充滿很多難言之苦。在這些情況之下，遊戲治療常常可以就發揮很好的功效。

就兒童身心發展而言，他們也還未走到『抽象思考期』，多半還處在具體運思期，也就是他們可以透過具象的遊戲，來傳達內在很抽象的語彙與感受。換句話說，玩具就是他們溝通的詞彙啦。

所以透過他們遊戲，其實可以很明顯的讀出他們內在的情緒與心情。

一個專業的遊戲治療師，其實可以透過孩子的遊戲，了解孩子內在的心靈，事實地反映與說出他們內在的創傷，好帶領他們穿越心靈的傷口，並且透過外在正向的互動模式，讓他們得以在生命的幽暗中仍能重建正向的行為模式。

我想到自己最近接觸的第一個孩子，他就很喜歡待在遊療室，嘗試玩各種遊戲。包括粘土，樂高或家家酒遊戲。

今天一開頭，我提到了早上有去輔導個案，我已經知道如何引導與突破，不再受限于他的沈默不語與擔心害怕當中....，

『你擔心我會說出你的秘密是嗎？！我是覺得你是個好孩子，只是可能有被誤會的地方，我們要不要一起想想看怎麼辦？！....... 』

『恩.....這世界是不公平的！！』

『你覺得大家對你很不公平？！』

『對.....大家都覺得我很臭很髒，....』

一：今天一開始個案決定要玩家家酒。他透過一些小廚具，做一些東西食物給我吃。例如是薯條牛排蒟蒻湯漢肉餅等等。

二：他開玩笑說要把我移送法辦，我就說我要申訴，並且問他什麼理由。.... 

三：他說『這世界都是不公平的』。

『你覺得大家對你不公平？！』

『對！』

今天我一進咨商室，就又直接和老師要筆和紙！！

『你還沒找到喜歡的筆記本嗎？！』

『是還沒去找！！當然最好是喜歡的。我不喜歡屯很多東西，我喜歡把東西用完再買，這是一個很大的成就感。就像把筆從頭到尾用完一樣，感覺很好。我筆記本也希望如此，就是從頭到尾用完，再去買新的一本！這是我現在的生活方式與努力目標。......』我說。

『你現在不會囤積一些東西，這是一種生活的方式與進步，不過會囤積也代表一種不安全感。

像我之前遇到一個個案，他玩電動玩具，他在遊戲當中，就會不斷去買＊＊，數量多到可以如果放在現實的空間裡，會堆滿一整個房間！！因為他想要留下來，他的家庭也很ＯＫ，並非很匱乏的家庭，那是因為他家一直搬動與變動，所以他希望能留下一些東西。

今天是繼上一周請假之後的『補假』，大寶邊掙扎邊來到諮商室，我真是不懂為何他們會如此難以面對咨詢，老師的功力已經很棒了，算是很貼近人心，也很能幫助孩子成長與進步，可是孩子都會抗拒，真不知道該如何說是好。但是我堅信這對孩子是最好的選擇，因為越小開始了解自己與別人越好，不要到了長大個性各方面都定型了，才想要了解與突破（通常也會找不到真正的答案。而以為自己是受害者），這雖然也很好，但是就會浪費很多時間去掙扎與摸索。

大寶一進入諮商室，老師就關心地問他，上週怎麼了...

『就校慶啊！！』

『你的功課呢？！』

後來我倆才驚覺都沒有帶到記錄本，真是忙到昏頭了。

今天二寶先進入諮商室。然後他就蜷縮在沙發一角 .....

我先和老師要紙來抄筆記。二寶就和我要紙來畫畫......二寶一下又嫌很冷，想要喝水什麼的....

『你要紙，都如何和人商量？！你也想要水，覺得空間太冷，你和人商量怎麼要幫忙的？！！.....你很輕易就放棄，所以你一直搓鼻子，覺得鼻子癢，這和壓力大有關對嗎？！

你沒辦法請人幫忙，你坐在自己的位子狠不安，我要如何幫你呢？！你總是猶豫很久，商量對你很難是嗎？！

他在家裡和哥哥相處也是這樣嗎？！很難對人商量？！不太相信別人會幫忙他？！很不直接要對別人說自己的需要，甚至（彆扭）到會讓人感到生氣.......』老師說。同時也問我二寶在家裡的狀況。

今天一開始我和老師要紙張記錄。老師問我怎麼沒帶筆記，我就說筆記本用完了，所以就臨時改用紙張。我回去就會騰在本上，作為記錄。這對我而言是一種尋找與認識自我拼圖的方式。還有我自嘲自己記憶很快就不見了，所以我得每次都記錄，而且儘速騰下來，避免忘光光。

『你做一份治療記錄....記憶有分長期記憶和短期記憶，通常記憶最多是七個數字（空位），如果你可以做有意義的聯結，則可以記憶超過這個範圍.....就像我知道結構與架構，我不必刻意記憶，但是我不會忘記....』老師說。

我知道老師說的是什麼，但是我剛好沒有相關的結構或架構觀，而這是老師的強項，而我則要自己去拼圖與拼湊。自己去檢視每一個動作信念，這和老師可以透過架構來看人是很不一樣的。這是格局眼光高低的不同使然。但我就會利用短期記憶，慢慢反覆去逼視，檢視與反省。

例如我對於上一次和院長短期的交鋒與會面時的交談，我其實會問自己，為什麼我要這樣說？！因為他的問話不免帶有侵略性，我大可以問他，『關你什麼事情呢？！』可是我卻會將他識之為關心好玩或好奇，但是我後來自己分析，感覺這是一種不禮貌地質問，其實我大可以拒絕！！而不是像過去一樣嘻嘻哈哈，或者只是技巧性回避.....。

『你感覺到他的問話是有侵略性的，有些人會把自己的長才當作武器，是侵入你的領域的，你不再像過去把他當作是好玩或其他，而是知道那是有其它意思的，你開始有覺察到真正的狀況....我比較好奇的是你怎麼想這件事情？！....

一：開始遲到。他跑得很喘。說在外吃早餐，很趕。

二：他今天有一直問我的名字，還說媽媽的名字，還說媽媽知道我。我就問他，媽媽怎麼知道我？！我還故意和他說這不是我們兩人的秘密嗎？.....所以你是線民.....這話題又出現，我似乎沒有把握好。下次要再多掌握些。

三：他每週五晚上十點會看線上盒，進擊的巨人卡通，看到十一點半。那是他很開心的夜晚。隔天又剛好放假。平日八點多睡覺。他說還有同學七點多就睡。問他是那個同學，他沒說。

四：他玩遊戲頗為強勢，我會故意提醒他說，遊戲規則要先說好喔....例如他都做艾倫，我當壞人。我就說我也要換換看，還有我巨人怎麼這麼弱啊，都被艾倫打敗？！.....中間我故意假扮問問題，

『你討厭別人開你玩笑！！』（因為我假裝台灣口語問他問題）