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- Jun 14 Sun 2020 23:32
「變心」(變態心理學研習)之樂
- Sep 08 Sun 2019 14:53
荷蘭遊記(羊角村-最美精靈村)20190827
好難想像這世界竟然有如此美麗的仙境-羊角村。它號稱為精靈村一點都不為過啊!!
「如果能住在這邊一定就沒有煩惱了吧!」友人說。
「但若都沒有煩惱,又哪來的快樂可言?」我說。
「人就是為了煩惱來的!」小寶突然語出驚人。
- May 19 Sat 2018 19:05
0519團體課程心得~如何與伴侶相處,且安頓自己的心??
- May 11 Wed 2016 23:17
0511諮商心得~
今天一進諮商室,我首次大哭不已。一想到大寶竟然喜歡那種女生,恐有自毀前途之慮,我就實在很惶恐與傷心啊。枉費我們這麼愛他疼他栽培他,(又不免會想到底我們哪裡做得不好,使得他眼光怎麼這麼差?!)沒想到他一心只栽在這個所有老師大人評價都不好的女孩身上,我簡直很痛心不已啊..........
諮商師認識我這麼久,陪我經歷這麼多憂傷的暗潮,大概也不曾看過我這麼放聲大哭不已,只是為了小孩。其實我也很意外自己這麼難過.........
我還說了昨天和今天做的兩個夢。我已經連續兩周做夢時很清楚。但醒來就是忘得一乾二淨的夢。除了這兩個夢以外。
一個夢是我夢到女孩進入我的房間。她看到桌上有我的一堆手帕和包包。然後女孩就登上梯子,把手帕高高掛在衣架上晾。然後還大聲宣揚自己的想法,儼然要做主的姿態。
另一個夢就是我來到一個不知名的車站。我不知道要找誰與去哪裡?!我應該要有電話簿找人的呀,不然我要去哪兒呀?!可是我連電話簿都沒有。一切好像意外的旅程。突然一個時髦的女人出現要載我前往住處。我很高興。可是走路一轉角就到了一個高級的大社區。裡面種滿桃花樹。而且桃花開滿枝枒且遍佈。非常地美。最後來到一個兩棟式的住家。我們走了進去。突然一個意外什麼的,某個女孩進入房間。我走在廊間,突然看到房門內是是一個男的在床上小心翼翼呵護那女孩。我繼續往前走。突然又看到另一個女孩,我說:嗐我知道你是我諮商的同學,我知道你椰(現實理我卻不認識那臉孔),對方也回以熱情招呼。夢境就這樣。
- Jan 14 Thu 2016 00:32
0114諮商心得~大寶與輔導老師
今天一開始我就給心理師看大寶的輔導老師給家長看的紙條。這老師的特色是非常不擅長處理學生的情緒問題,但是很會利用學生家長和學務處來處理他個人的無能。例如他曾經因為私下叫三個同學監視與登記大寶私下是否有講不雅的話,而請我去輔導室。這些私下不雅的話,竟然也足以讓他對孩子和孩子家長很不爽。我問他孩子是否有公開說不雅的話,他說只有一次,因為**同學坐了大寶座位,而大寶就說『靠背』之類的話......我問老師當時他怎麼處理這事情。他就說因為上課所以沒有處理。而他處理孩子說不雅的話的方式,竟然是派學生監視與登記,而不是處理孩子為何說不雅的話的事件!我對於現在竟然有如此不適任不專業的輔導老師感到非常意外。坦白說我也很無力。我無法置信現在還有如此不專業的輔導老師!!我對這老師也有很多情緒,當然我覺得大寶也需要調整行為,畢竟如果受到這種問題老師的注意,表示孩子自己也有狀況。
我和心理師倒了這一堆情緒。後來我還說了一個夢。我夢到我和大寶在一個狹窄的房間,我們在處理壁上的圖騰,我認為該如何大寶就如何。後來我覺得這圖騰其實太多了,但是當我一這樣想的時候,大寶就立刻很有默契地拿掉這些圖騰,連我開口都還沒開口。這夢就這樣結束了。
『你應該知道這夢是什麼意思。........』心理師說。
我就自顧自地解夢起來。
『就這個夢而言,房間不大。而且是很有默契的融合感。只是有時候會覺得這樣的他好嗎?!他現在是很乖很聽話,可是也太乖了些,到底是退步還是進步?!........ 』
- Jan 05 Tue 2016 12:09
一月三日~九日之夢境記錄。夢見老師,
昨天夢到和媽媽對話。好像是要求媽媽把一個房間拿出來使用,因為有四個人,房間不夠用。夢裡的媽媽說,可是這間有祖先的骨灰什麼的,感覺很恐怖!我就說沒關係吧。還是拿出來使用吧。我就想說拿出來用也挺好的。雖然心裡還是有一些毛毛的。還夢到和老公去泡溫泉。我感覺好有趣,兩人去泡露天溫泉。.......這大概就是昨天的夢。
今晚更鮮了(應該算是早上的夢了。)我夢到心理學老師。手裡拿著我當天換下來的內色內裡的衣服,似乎作勢要還我。好像是我的作業要還我一般。我覺得詫異。昨晚上課時有三個同學和老師說,他們都同時夢到心理學老師。老師說這是「日有所思夜有所夢」。我心裡想,這應該是對於考試的焦慮吧?!!(是我的投射嗎?!!)因為他們顯然不是因為喜歡老師,因為有男生女生,而且是同一票同學(應該是同一個讀書會的人)。所以我覺得那就是一種集體焦慮。結果當晚我就夢到老師。夢到他拿著黑色內搭衣走上講台。不久我就被周遭的鬧鐘聲,機器人發動的聲音所吵醒。
為何會夢到老師是我比較好奇的部分。這也是日有所思夜有所夢嗎?!!還是昨晚我在整理心理學課本的內頁所致。我花很多時間去整理這些內頁,感覺很充實。因為我總算找到讓講義整齊美觀的方法。這是之前都沒想到的好方式。就是用黏貼膠來將筆記或補充講義黏貼在內層,儼然像是講義的一部份,非常美觀又好看。這是我發現一個陳同學的做法,使得講義好漂亮好一目了然。所以我昨晚就在搞這個搞到很晚。我很喜歡做這些整理的工作。突然之間會想到爸爸。因為爸爸最喜歡裝訂書籍與補充內頁資料的人。只是我現在用的方式顯得非常科學與美觀。我看到書籍用得破舊很有成就感。但是看到內頁整理的很好更是感到欣慰與歡喜。或許是這樣才夢到心理學老師嗎?!!或許明天可以問問心理師吧?!!
- Dec 30 Wed 2015 23:19
1230諮商心得~競爭的心理動力,夢的安慰與覺察
今天照例是諮商日。諮商師一開始提到大寶,因為時間無法配合,所以打算要結案。心理師問我大寶狀況。
我就想到昨晚先生一邊教大寶,一邊巴拉巴拉地數落他。我聽了真是不忍。也數度和老公溝通。
『你是否太累了?!如果太累,就歇息一下吧?!....... 』我提醒老公。
不過他還是忍不住邊教導邊數落。我也會見狀去幫忙溝通。
我對於樣樣都很優秀聰明的老公,何以嘴巴有時顯得如此苛刻,感到實在有些擔憂。藉此也和心理師分析討論。
- Dec 27 Sun 2015 23:51
諮商技巧雜談
一:一味給建議較危險,隱含對方沒有做到什麼才會如此。另一方面如果對方都做到了,成績仍然不好,很容易造成個案更挫折與對諮商師產生怨懟。
二:最好能停頓,看一看,聽一聽其感受情緒,而不是一直自動化的doing。諮商中的沈默就俱有療癒作用。如果能存在于being而不是doing,感受對方當下的感受與情緒。只有同理,個案才能說出更多。
三:面對沈默個案可以問她『你沈默的幾秒鐘在想什麼?!』
四:要一邊確認個案感受,一邊反映他非語言的部分,透過緩慢聲音來安定其情緒。我喜歡以客體關係中的治療失身分,來簡歷與重現個案在現實中的關係。
五:不管對方說知道或不知道,都要回到他的身上,讓他說出他真正的想法。
- Dec 24 Thu 2015 23:18
12.23諮商心得~無所不在的大哥,生氣帶來的防衛。上榜的開心與失落
今天難得在心理師請了二個月產假之後的第一次恢復諮商。我很期待這一次的諮商。帶著我各自的好消息與壞消息。
一開始我本來想給心理師選擇要聽好消息還是壞消息的,甚至本來要故弄玄虛的XDD但是想想還是自己硬生生地破了梗。
我告訴心理師說,這兩個月來我發現自己比想像中的堅強獨立與勇敢。因為我以為無法自己獨自撐過這些沒有她陪伴聆聽的時間。結果我不僅撐過來,而且也過得很精彩。我一樣可以擁有很好的復原力與面對力。我自己也覺得訝異與佩服。結果心理師說,放長假之後許多人也會有這樣的感覺。看來有時候時當的隔離反而可以看到自己的成長與斷依賴的傾向。其實人真的很喜歡這種依賴的感覺啊XD
另外我因為考上教育與心理諮商,可以說是最開心的事情。因為補習班同學甄試上的人數寥寥無幾,我何其幸運地上榜。我感到很開心。可以看得出來心理師也為我開心。當然這是也尾隨一些開心與哀愁~一些ㄧ競爭帶來的不可避免的一家歡樂多家愁的情況。
我從這次補習讀書才發現自己俱有很大的潛力與競爭特質,我很喜歡往前衝刺與充實的感覺。我雖然考上私校,但我完全不以此為滿,我還要更上一層樓。因為我很希望自己能夠憑著實力考上國立大學。同時我充滿理想,由於未來要實現我在台灣成立兒童精神分析中心的夢想,所以我要一邊充實,一邊尋找適合的同儕與合作對象。而我要一樣俱有優質與競爭性的同行者。就像我的心理師一樣優秀,甚至更優秀。因為我們要一起為台灣的兒童成長而努力耕耘與向下扎根。
- Mar 02 Sun 2014 00:35
我心愛的心葉毬蘭!!(尚未設定標題)
我好愛的心葉毬蘭!!
瞧它多有心的哩^_^
- Jan 06 Mon 2014 16:37
往事如煙
這兩天要感冒啦。
昨天有好好休息,真要感謝老公的體貼與幫忙。
還有今天剛好和老師聊聊,
突然之間相關的往事如煙,
產生極大的療癒與釋放,
- Dec 31 Tue 2013 18:03
設陷與自投羅網
今天看到一個很有趣的別人的故事。
有時候婉轉是一門很重要的互動藝術。
但很多時候,有的人總是人心隔肚皮,內有重重關卡,非常迂迴。
他會設下重重陷阱,設誘讓人跳下去,最後再來怪罪對方自投羅網,讓自己成為獵人或獵物......
例如有人會不告訴別人自己的想法,卻會怪對方背叛自己的付出,
- Dec 26 Thu 2013 23:35
因為知道,所以無知
- Dec 26 Thu 2013 00:04
太陽馬戲團觀後感
晚上全家去看太陽馬戲團!!
這真是一場極美的人體極限表演,
而且充滿意境與趣味,
真是令人嘆為觀止啦!!
其中連扯鈴,都讓人看得目不暇己,
因為真的太神奇了,
這真的是一種藝術的極高境界!!
連四歲多的小寶和依依,
都看到目不轉睛!!
- Dec 25 Wed 2013 00:35
生活雜記
最近晚上幾乎都有客人來家做客,聽他們敘述一些工作趣聞,
常常讓我大開眼界啦!!而且現實常常比戲劇還要精彩太多.....
但總歸一句話,種什麼因,得什麼果。
我邊聽也邊完成了我的英文筆記,感覺很充實。
以後我每次上課都要將筆記重新整理與復習,
免得浪費了這麼棒的教學內容與學習機會啊!!
我要努力救救我的『菜』英文啦!!
- Dec 24 Tue 2013 21:38
12:24英文文法~過去進行式&現在完成式
P130
過去進行式等同於現在進行式。由現在轉移到過去式。
一:已經
had +Ving(完成式).....when+過去式(表示已經)
ex:I had done my homework when he called(前者先完成)
- Dec 18 Wed 2013 21:37
菩提本無樹
身如菩堤樹,心如明鏡臺,時時勤拂拭,莫使惹塵埃 ---神秀
菩提本無樹,明鏡亦非台。本來無一物,何處惹塵埃 ---慧能
今天突然想到這首詩。
很棒的詩作與境界^_^