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寬容後的表情:今晚的天空。

如果看見山時,你在山之外;看見河流時,你能在河之外;就如同你能練習觀照你的痛,你在痛之外;觀照你的恨,你在恨之外,你便能開始自恨及痛中解脫。

學習淡漠的看待哀愁,所有的哀愁都將被時間淡遠。它可以如煙,輕輕飄飄,慢慢移出你的生命,你的身體。最終一切只是一段記憶,在寬容的格子中被保存下來,美好的,留下:遺憾的,扔去或者書寫下來。人得不斷的練習,這是曼德拉及施明德出獄後,給自己新人生的方法。他們共同的論點是:如果你還活在恨中,你等於沒有真正的出獄,還在坐牢。是為了讓自己的人生有真實的意義,他們選擇了寬容。

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    chifen0329 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()