我的媽媽咪呀～婚姻與親子急救站

讀完此書，如何應用到生活上，我整理如下～

1：處理『反社會人格』的對立和壓抑：
A：隔離～因為反社會人格就是希望人變得渺小、無能為力、無法觸及或達成任何事情、、、，他害怕任何人變得更好更有力量，所以還是以隔離為主。
B：依法行事～他們對重大犯罪沒有愧欠感，所以還是要依法行事，不可隨便縱容或寬容。
C：一路順風和示意～因為他們很可能只是非常PTS的個案，而非真正的壓抑者。這種方式則還是有效。
D：興盛繁榮～作自己的事情，努力堅持與力行之！！面對愛與不愛，喜與不喜歡自己的人而言，最好的方式，就是讓自己過得更好，過得更精彩！！

面對嚴重PTS的人的處理方式
A：依法行事～如果他們沒有真的想改變
B：一路順風和示意仍然有效。
C：聽析
D：興盛繁榮


處理『社會人格』所帶來的對立與壓抑髮如下：
A：覺知是誰壓抑了我，在進一步去處理。
B：自律＋溝通，帶來輕微主導。
C：一路順風法，提高雙方的ARC狀態，不卑、不亢、不迎合、不討好，就美好的部分加以示意。
D：良好與正確的溝通是邁向成功與化解衝突最好的方式。良好與正確的溝通，包括示意（不是認同，而是表示接收與正視對方的想法）與說明己意。

E：PTS第二型～可以採用回溯、面對與處理。進一步找出可以化解與面對的溝通之道，即使事情已經是很久遠之前的事情。
F：聽析～也有利於某些PTS的化解。那真正的聽析是恢復自己的能力，那真正的聽析又是如何的？！～問題一

G：PTS第三型～離開反對自己心靈成長的個人或團體。如果僅僅是不瞭解而反對，則需要去面對與溝通。

H：讀書與諮商，進修與檢討。
I：經常自我檢視與內省，記錄與思考。同時找出解決的對應方式。
J：努力實踐於生活與他人互動上，好應用與回饋學習的效果，除了可以幫助別人，還可以提昇自己的境界與覺察力。

除了
（1）：關係很疏離，溝通很困難的情況之下。
（2）：不是很熟識的情況下，要採用一路順風法外，還有什麼情況要用一路順風？！～問題二
另外～反社會人格和嚴重PTS的區別，除了動機（可是很難察覺），和看對方是否願意改變來判斷嗎？！～問題三
又～溝通ARC和一路順風法的使用時機和差異～問題四。如有一女子，10幾歲便失去父母（車禍身亡），後來17歲生下一子，仍然失去對方的音訊。這種情況下，還適用寫『一路順風』的信給孩子的爹或孩子嗎？！另外有什麼處力方式或建議？！～問題四
最後～是否還有其他方式可以處理壓抑和對立的方式？！～問題五