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因為等下要線上開會怕錯過，所以很緊張，只好坐在書桌前看一下臉書，結果剛好看到這一集，真的蠻棒的！
裡面提到如何與家中小人，以及「絆」侶互動法則，非常有趣與受用！包括可玩「互相觀察哪裡不同」的遊戲，當然不是要藉機指責批評或清算對方啦，畢竟沒人喜歡劈頭就被審訊，你傷了孩子自尊，之後他也會連本帶利還你（青少年更是要謹慎服用啦ＸＤ），所以我一般是正向或建議都會交錯給予！
再來母親畢竟是一家重要支柱，要忍住不要一直抱怨外，也要有接受抱怨的能力，我最近就會比較快提醒自己，要忍住與接住對方的抱怨，不要一聽到抱怨，就以為對方在攻擊自己哪裡不好，或者立刻反擊，畢竟同理很重要，在家人身上也得努力給予，不然就很容易造成「冤冤相報」的狀態啦ＸＤＤ
通常我犯了這個毛病時，只要有覺察，很快就有機會再予以校正與修補機會（因為家人的好處就是會一直重複行為啦）。所以給予同理與承受抱怨的能力，真的是很需要鍛鍊啦！如果實在不行，就給彼此一個空間去各自消化，不要繼續劍拔弩張，除非真的不想要這個婚姻（喂～）！
另外我在疫情期間就發現還好有腦公的高度神經緊張，所以他會張羅很多食物（我在「這一點上」是天塌下來也不會緊張去搜羅的那種人），也會經常給我一些工作意見，包括我會問很智障的電腦問題，剛好有時間的他也會給我方法與建議，我因此完成一個個人的專業網站，當下真是愛死他了....我通常不善於假裝（但假裝有時候是很好用的），而是會很直接給予大力讚美，因為我真的覺得「很慶幸」有一個和我性格、好惡都「完全不一樣」的伴侶！雖然有時候會覺得他實在有夠神經質、愛碎念到想掐死他，但我自己發起神經質起來時，我也很想掐死自己啊ＸＤＤＤ所以此時善用情緒管理與溝通技巧是很重要的！
有人說經過疫情真的不想忍了，但想想你只要踏出房門，走進外面與職場，哪個不需要忍耐的？？通常要忍的事情只有更多啊！除非是家暴或過於激烈的行為模式，不然人與人之間本來就是要不斷學習如合磨合，還有比老公、小孩更好的白老鼠嗎（喂～）
這一集很值得一看，和大家分享囉～
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