今天一開始我就和心理師問我的研究計劃可以怎麼寫。
結果心理師說：
『..... 我不是老師！！你把我理想化了。你把我想像成萬能嗎？..........』
其實我就是想要請教她啦。因為我還是沒有一個具體標題與格式。但是我倒是會有很多想法。
不過心裡師說這些都有具體的寫作格式方式，要自己去查詢之類的....... 好像我也太依賴她了。其實我只是很想問她題目可以怎麼下標題之類的。畢竟我對於這種研究實在很生疏，難以下提哩。我個人是想寫反思或半自傳的東西啦。其實是我是想問這樣適合嗎？！！
不過心裡師說的也是。畢竟由就有專門的研究格式，也不可以亂寫。這還是要去查才成。倒是題目可以寫成婚姻關係與ＡＤＨＤ的關聯之類的，我覺得這樣結合在一起頗好哩。只是我還是不知道可以怎麼寫才好哩........
心理師不想當我的老師。而我其實也只是想參考她的想法。這是我的習慣。我會問一些相關人的意見與想法。但是不會照抄。我很需要一些研究主題具體的方向與方式。
後來我就和心理師分享三個夢。
第一個是下午我要去上課。媽媽對我說她可以送我。夢中的我就想雖然我不會遲到，但是我想等媽媽送我一程。說到這裡我突然覺得心酸的哭了起來，因為我覺得夢中的媽媽就是心理師，而我也很渴望那種等待被愛與在乎的感覺.......
後來我還夢到來一個有機園。裡面都是種一些很漂亮營養的蔬菜。包括有一種吃起來口感酸酸但是好吃的蔬菜。算是很特殊又營養好吃的口味。甚至有紅色絲瓜，很多紅色蔬菜，像是補血之類的蔬菜。我覺得很營養，我就想要買回去吃。我感覺這段夢是象徵前一晚老公和我分享如何學習統計和英文的方式。我覺得很棒。這讓我紓解了很大的壓力。因為覺得有方式可尋與突破。我不怕辛苦。但是就怕沒有方式可供突破與穿越，一直活在茫然無助中。我不是要依賴大家幫我讀書，我只是要有個具體方式可以去成長，突破與讀書。
下面一個夢則是我夢到普心老師。他是個男老師，長的很帥。他教我們普心。原先他叫我讀哪些章節，我讀完兩本講義。後來他又說讀那兩本也沒用，因為不會考。還問我說什麼是歡愉的定義？！（pleasure）我也回答不太出來。後來我就問他到底要讀哪一本？！他說都不會考。最後就拿一本說，那你三天內讀完這一本。我就說ＯＫ啊！！因為要三天內讀完一本還不容易，當然要應考就沒辦法啦。後來這老師竟然愛上我。我覺得好奇怪喔。因為我大他二十幾歲椰。我越想越奇怪怎麼一個小我二十幾歲的男人愛上我？！！後來看到櫃子裡有個男生躲在裡面要等一個女生......
『.....這裡頭有被認同的問題。好壞參半，認不認同對你很重要。你說的是我，我原本有些善惡標準，但是後來沒有，你覺得很奇怪。他愛上你，這是你要得到別人的方式，覺得別人喜不喜歡很重要.......你追求被認同。....... 』心理師說。
他這麼一說，我倒也覺得我確實會在意這個。尤其上週有一個工讀生以崇拜眼光說希望做我學妹，害我一時為之語塞，不知道該說什麼好？！因為我雖然是臺大畢業，但卻是夜間部。我其實沒有他們所想的那麼優秀。但是我既想要抱持這種虛榮感，同時又覺得很羞愧。而且這會額外增加我很多心理壓力。因為我太在意別人怎麼看我了。這真是困擾我啊。
『.......你覺得人生什麼是重要的？！！你希望人生像是什麼？！........你看到別人對台大有幻想，你知道這社會的價值與標準......你是要真實的看法？！......真實不是所有的難題都能解決........
亞隆曾經說過，心理師就是要不斷面對自己的問題，還有別人如何看好看壞，你要有自己真實的看法。
虛偽有代價，誠實也有代價。
你因為國中不好，就覺得現在數學不好和當時不用功有關。可是心測心方在當時我們也都考得不好。你高估了心理系的數學。其實心理系的統計很多都超爛，可能只有考十幾二十分。這是智力分配的結果。因為你可能統計考得很好，可是專業科目就會考得很爛。況且心測心方是要因應論文的研究所使用的工具，到時候只要決定使用哪一個方式，用電腦運算即可啊。..........』心理師說。
後來我自己也覺得赧然。其實我希望自己做個誠實的人。而且我也確實算是個相當誠實的人。只是對於面子與虛榮問題仍然會讓我受之束縛。我似乎還是很在意別人怎麼看的問題，而且我對於怎麼看自己仍然有一些未能面對之處。難道我也有「投射性認同」的問題？！！想透過心理師來滿足與建立自我認同與自我價值？！！我是嗎？！我是嗎？！我好擔心自己是如此啊！！雖然這也是一種很普遍的防衛幾轉與人格特質之一。
後來我有和心理師說到甄試自傳的問題。老公要我隱藏夜間部的事實。其實這點我是寧可坦然一些。避免之後被人懷疑我是故意隱瞞學歷。這樣總是不好的。我並不希望別人因為高估而錄用我，這在之後我還是要付出不夠坦誠與忐忑的代價。 而作為一個諮商師的基本倫理其實就是要誠實啊。我怎麼可以沒考進去就違反這原則呢？！！我想我真是昏了頭哩。
後來我也有提到自己和同學多少有競爭意識，自己也有些苦惱ㄡ.......
『你對抗競爭想法，其實有被害妄想.........』心理師直接說了。
我倒是不覺得我有被害妄想。只是我覺得我或許太自卑了吧？！！今天才讀到ＡＤＬＥＲ 的學說。我真的應該靠自己的努力去超越自卑，而不是靠唯恐會落敗的競爭意識來排擠他人存在，或者偽裝來獲勝啊！！我真的該要好好調整心態吧？！！
『你最近很少自我肯定？！很少滋養是嗎？！！很少照顧自己是嗎？！！......... 』心理師問。
我倒是因為這個把電影全戒掉了。每天只有讀書和家庭活動。幾乎沒有其他什麼娛樂活動了。
『你這樣會把自己逼到極限..........』心理師說。
我為之語塞。我是真的有些焦慮。我只想要好好讀書，不想浪費任何時間在其他事情上。因為我很希望準備一年就可以安然考上。不想一直拖下去了.....除非我真的考不上。
最後心理師有提到研究計劃的一些事情。
心理師也是贊成有些勝出的戰略。包括搜集情報。同時認為我有自己的武器？！包括甄試就是一個很好的方式。我想我要努力準備甄試外，或許對於考試的心態也需要有所調整吧？！！
每天良好的規律與習慣是必要的。適時的彈性更是必要，不然真的還沒逼死自己，家人也會被我看似平靜其實急躁的心情逼瘋了吧？！！！
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