我的媽媽咪呀～婚姻與親子急救站

剛剛二寶在洗澡，大寶等得不耐煩，索性用水槍噴二寶。二寶氣得驚聲大叫、、、。

我當然也是感到生氣。因為這天氣這麼冷，可是大寶因為生氣二寶洗太久而感到不耐煩，所以用這方式表達他的不滿、、、。
所以我狠狠念了大寶一頓。雖然這是一個很不好的方式，於是我最後還是告訴大寶、、、

『你不喜歡等這麼久，妳可以好好和他（二寶）說，如果說了沒用，雖然會生氣，可是你用水槍噴他，不也是無濟於事，而且會你們之間更不愉快？！再來我會這麼生氣地罵你，也是因為我實在無法理解你怎麼會用這方式對待自己的弟弟，並不是我不愛你，或不喜歡你，所以才會狠狠罵你一頓！！

相反的，我也喜歡你，也很愛你，只是有些行為真是令我無法苟同，讓我感到失望或生氣。例如你衣服總是亂丟，剛剛吃完芝麻糊，連包裝袋和晚盤丟在桌上就一走了之，要求你洗碗，你還反問為什麼要洗碗？！為什麼不洗呢，這是我們應該做的嗎？！我欠你的嗎，我應該幫你洗碗嗎？、、、、我僅有一包芝麻糊，我給你一人吃，可是你吃完卻製造髒亂給我，還反問我為什麼要洗碗？！這樣對嗎？！！！

你很聰明、你很善良，你也夠有氣質，可是你的生活習慣不佳，你的脾氣修養不好，造成條件不如你的人都可以當模範生，可是你呢，卻還要讓人擔心會說謊、逃避、不負責任，讓媽媽也感到擔心或不安、、、你知不知道別人是這樣看待你的。你其實夠好，不應該只是這樣的！！

罵你不是你不夠好，而是你應該會更好！！不要老是在相同地方跌倒，還一臉對別人怨懟的模樣、、、這樣真的不好！！

、、、、、、、、』

我念了很多，到後來就語重心長說了一些話，一邊鼓勵他，一邊告訴他，我愛他，喜歡他，照顧他，他也很聰明、很善良、而且很重要（這是在電影姊妹裡，黑人傭人對白人小孩的鼓勵與打氣），所以自己也該加油努力，不要老在相同事情讓人生氣！！（我氣他衣物亂丟，常常弄弟弟，搞得機犬不寧、、、）

大寶後來比較能心平氣和聽我說話，而不是一臉猙獰或憤怒相。我想可能身為我有講到好的一面，同時也表明是愛他的基本立場！！

今天的溝通，我一開始雖然是呈現火山爆發的狀態，但是結果應該算是好的！！

關於脾氣，其實我的脾氣也不好！！我很會罵大寶，我今天也有說道，我不應該老是罵他，只是因為相同的小事一直重複發生，讓我實在喪失耐心與好脾氣、、、。我也算是對他表白或懺悔吧。希望我們的溝通會越來越好啊！！

或許是因為我對自己的憤怒與斥責也感到不妥與不安，所以我坦誠對大寶說明這點。這是我首次在大聲斥責之餘，卻還獲得心靈平靜與安詳的狀態。一個人能誠實面對自己的心理，將他說出來，便可以免於內疚或持續被這種狀況控制的情況（例如持續憤怒、發脾氣的狀態）。這是我今天很大的收穫。

或許也是因為這樣，所以我發了一頓脾氣之後，我現在仍然感到平靜與心安的因素吧！！面對與成認真的是自我解脫唯一的道路。難怪