今天是研究所碩三上課的最後一天。
本來一早很開心去找邱老師談碩士論文，結果說一說，發現不僅不是如他所說的都ＯＫ，而且可能困難重重時，我真的覺得錯愕又挫折。只能認命接受。只待捲土重來。
後來又經同學力勸去參加貴師的meeting，他的建議說是要去面對，二來也不失為一個機會。畢竟貴師的論文效率看起來是最快的。我想經過前兩次他不斷否認我提出的主題，而且不斷指稱我是迴避者來說，我覺得彼此再合作機會很低。但是想想目前眼前這線未必可行，只能退而求其次。
沒想到一去又是被ㄉㄤ得很慘。
我不怕ㄉㄤ，畢竟我也不是玻璃心。但是他問的問題實在令我無法苟同與回應。
最近有感身體大不如從前。突然覺得很失落、很失落。
有一天看到老公手機裡突然一閃而過一個正妹，
我立刻說：那是那個正妹呀！
『這哪裡是正妹！』老公不以為意的說。這下才有鬼勒。
我趁機將手機拿過來一看，沒想到那正是三十幾歲的我呀！！看著照片細皮嫩肉，兩眼又大又清澈的清純模樣，我真的覺得年輕的我長得還真不賴！可惜呀～那已經是十幾年前的我了。
今天上榮格課程，我問起老師問題。他很堅定地回答我的問題。我想我夢裡的自我也正在發展與茁壯，而且承受更多現實上的焦慮。
不過看到作業成績只有八十分。我喵到同學都有86分，而我上學期每次的作業成績都在90分上下。我立刻覺得很難以接受，我這次寫得很差嗎？？為什麼呢？？我這作業這麼爛嗎？？我甚至像被電擊班立刻收起作業來，唯恐被看見而笑話或丟臉。覺得自己得這成績好丟臉啊。別人會想我的成績怎麼這麼爛啊？！！但理性的我知道這都是我的內心劇，同學自然不會這麼無情與殘酷。（大多還是很有同理心的啦）哀，我就是這麼在意他人眼光。在意到會陷入自我懷疑，自我否認。你說我還真是低自尊是吧？！！一切自我的榮辱感都決定於他人對我的評價。
但自我還是足夠的強壯，只是復原要一些時間。到了晚上我就釋懷了。這成績不好又如何？他能代表我不好嗎？老師有他得種種考量（例如不像上課心得，只是喃喃自語的心情雜記之類），但未必代表我不好啊！就算此篇不好，難道代表以後的會不好嗎？？當然不是！！我就是選擇一個很發散、很不結構、很不作業的方式寫作業啊（不過話說上學期的作業我大抵也是呈現這種自我中心的抒發啊）ＸＤＤ
『....老師，我前幾年都會夢到遲到的夢。已經好幾年沒夢到這夢了，但最近又開始做這夢。不同的是，夢裡有個「後設的我」看到因為遲到而受焦慮之苦的我。好像有個我在看受焦慮之苦的我。這是自我嗎？？......而且在現實裡的我更清楚感受到自己的各種焦慮。我才知道自己原來是個焦慮、神經質的人。借向你上週說到家母的事情，你說他是個很焦慮但不自覺是焦慮的人。我發現自己可能太神經質與敏感了，所以通通潛抑掉這些焦慮。......』我說。老師就點頭說我的夢與發現是對的。
勇於說這事，也不會難為情。因為這就是笨拙而原始的我呀。我總是感到焦慮不安，大到我很善用「自動化」潛抑掉了。
今天又去為眼睛「上油」。
『圓葉油太刺激了，眼鏡很痛，所以我想改用其他油』我說。
『我先上PITA這油。因為你眼睛太乾了。我得用這油讓你放鬆眼札肌。不然你會更刺痛。而且妳赫兒盟不夠了。......』闆娘說。他說我皮膚乾是事實。赫兒盟不足有應該是事實。畢竟月事很久沒來了。該要更年期了吧，我想。在我這年紀，哪個赫兒萌還能很足夠的？？這到底是他看出來，還是用腳都可以理解的事實，我其實也不是很能判斷。
圓葉油是針對神經滋養的油。你眼內太乾。....那就改用醋栗油。他是對內臟很好的油。植物有六味，他已經具有五味。這油很好。我春夏每天都喝醋栗油20cc。拿來點眼睛也很好。他的綠很翠綠。可以養內臟......』闆娘繼續說明。所以我又買一瓶油回家給眼睛上油。畢竟我不希望眼睛老化太快。眼皮都好幾層了，上上油也好。雖然懷疑板娘的口頭促銷能力，遠遠大過實質效用。但我也只能姑且一試。眼睛上油，可以滋養，可以去除眼睛的農濁度，畢竟很神奇。對於一項反對用藥的我還是感到很不可思議，對於眼睛這黨事情，即使沒說的神效，但我還是會買單。
昨天同學和我聊到人際失落。
其實我也是很多失落。
感到不被重視，不被在意，好像努力一直被忽略的委屈也會油然升起！好像自己也有渴望被看見、被認同、被喜歡、被重視。但是面對文章越長，他人越不回應的窘境，我其實有那麼豁達嗎？？
其實也沒有。
我也會感到一種深深的氣餒與失落感。
從開學至今，我發現自己在很放鬆與悠閒的環境時，很容易出現的念頭是「我這樣會不會太混了？「是不是要做一些事情才好交代？」「他們會不會覺得我很混，我未免太好命了？」，一整個就是「患得患失」的悠閒！！
或許這就是一種自動化反應，我很難真正自在做自己。很難面對他人忙碌，我卻悠閒的狀態！
好像不努力做些什麼，我就是一個無功能而負向的存在。
但人一定要隨時做些什麼嗎？？即使根本沒需要做什麼。
我是否有一種非做什麼才對得住別人的感覺？？
北投泡腳心靈分享之旅
聊自己真的很有趣
經驗分享也很不錯
可以互相學習
配上大自然的煙霧
很有療癒感！！～在水一方的友人言
面對喜歡的課程，
真是又愛又恨啊！
愛的是每次聽到茅塞頓開處，
簡直要歡欣鼓舞、雀躍不已！
可是等到要交作業卻趕得死去活來時，
以為走過千山萬水，
其實哪也沒有去過！
以為成熟笑看江湖，
其實仍稚嫩如初始！
以為愛恨可以自如，
其實糾結複雜不已！
以為可自由做自己，
其實自我仍多遙遠！
感謝老師幫我介紹一個充滿溫度與熱力的實習單位！合約也在咖啡、蛋糕中優雅落款。
新單位離家五分鐘，是個我過去喜愛研習補充精神食糧的學校。
我提到關於校方暑假的時間安排，主任說盡量安排旅遊，能玩很重要！天啊～本來忐忑不安的心瞬間得到很大的支持與感動！我暑假除了充滿人性的彈性工作外，終於可以好好規劃家人旅遊玩樂，可以寫論文，研習充電，也可以好好蓄積工作的能量與活力！！
感謝這一年萬般的千滋百味，
我看到荒漠裡甘泉的可畏！
也看到荒謬中真心的可貴。
感謝我衷愛的良師與伴友～
簡單心理
