西遊記大戰三國演義？！！

『這牛肉卷要退冰再去烤......』老公說。

今天大概突破了我的極限了......。
我從早上讀書到晚上且奮鬥到九點多，
可是一整個就是很疲累的滿足感。
過去讀書是一頁不得不然情非得已的來時路，
現在卻是個一個無法抗拒情不自禁的不歸路，
雖然數字是個讓我頭痛的項目(統計測驗）......
但是相信在超優老師的引領下，
即使無法愛上數字也會倍感親切啦！！

恐懼的力量

每個人內心深處幾乎都有各自的恐懼。
我當然也不例外。
前不久我夢到走在草叢中找東西，
窸窸窣窣中我以為是我最怕的蛇，

 今天一開始我提到大寶和導師之間的不愉快。原是于大寶旅日期間的作業一直拖拖拉拉，到隔兩周還在欠債狀態。

週五當老師要求要他留下完成作業時，他竟然因為態度很差而讓老師感到很生氣。

後來我就思考是否要給大寶用藥........我先和心理師討論這事情。

『....他因為注意力容易耗盡，顯得態度不好，所以你想給他用藥........

他一直不願意說心裡話，顯得很困難，他只有在你一起諮商時效果最好，現在要他獨立面對我，他反而無法面對這關係........

外陽台煙雨矇矇。
內餐桌熱氣騰騰。
大寶二寶聊得起勁，
小寶不時「插播」......

今天幾乎花整天時間進修。
讀喜愛的書令我很沈醉。
和許多大師交手很幸福。
讀太多又會覺得頭昏昏.....
確實需要時間消化沈澱。
學習充電的感覺真的很好，
過程與結果我一樣很重視。
就像理論實務要兩相結合。
明天往前向下耕耘扎根.....

今晚老公忙於工作。
小人忙於自我娛樂。
我決定就簡單料理。
一咖鍋煮純粹白飯，
一咖鍋煮綜合雞肉，
結果小人最愛白飯，
狂嗑之餘還猛客訴說不夠！！
看來鑄鐵鍋煮飯只要12分鐘，

作家王宣一私房菜 紅燒牛肉入味鮮香

牛腱香軟入味，牛筋晶Q軟滑，大口咬來更是過癮。

《國宴與家宴》作者王宣一，善用文字將美食表現得絲絲入扣，自幼愛當媽媽小跟班的她學得一手好菜。今天請到王宣一示範家傳紅燒牛肉、烤蔬菜及馬鈴薯沙拉等私房菜，只要如法炮製，就能做出美味菜餚。報導╱邱俊智　攝影╱張世平

帶你呷好料、趴趴走

為何台灣婦癌年輕化？！

今晚天氣轉冷又潮濕，
但餐桌一定要熱騰騰！！
我今晚煮醬燒雞腿苦瓜＋滬瓜冬粉＋豆腐皮蛋＋綜合沙拉＋蘿蔔山藥雞湯。
另外我第一次用鑄鐵鍋煮白飯，
果然粒粒分明又香Ｑ！！
難道電子鍋要退位了嗎？！！