昨晚晚餐之後，
我滷了幾斤的紅燒肉＆數斤的豆乾。
滿滿一鍋慢慢熬煮。
本來以為可以吃個幾餐！
今天午餐加晚餐，
一鍋就快要見底！
如果懶得做飯，
單靠這鍋滷味就蠻夠啦！
今天上團體課。
我有一些感觸。
輪到我當leader時
（leader都是大家輪流當）
因為很怕無法帶動團體動力，
也很擔心自己做得不夠好，
所以始終很忐忑與小心翼翼。
而且我發現自己休息不夠，
所以大多仰賴大家的友誼互助，
所以團體變得更像是聊天，
可說沒有盡力施展來催化或深化團體！
當然背後也有經驗與知識的不足！
過程同學提到某些感慨也很觸動我。
包括覺察到不知道自己要什麼，
接著就談到自由與責任的議題。
也有同學問到，
到底是人因為害怕自由而寧可受限，
而是因為受限慣了，
所以習於用框架來限制自己......
這些話題下來，
我就一直很想問自己，
我會這麼忙，
當然總也是有太多的原因！
但我自己更想問自己的是，
到底是因為難以面對內在對人（父母等權威）的失落與哀傷等情緒，
還是難以面對自己無法擺脫標準，
以至於自覺不好乃至於得過於努力？？
還是..............
總之我休息不夠。
總之我想要更多的休息。
我想要有足夠的留白，
好讓自己可以面對與沈澱關於自己的種種。
或許我該有更多的自我面對與調整吧！
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