我先和老師分享昨天和今天的夢。
昨天我夢到考試100分之夢。
我來到一個學校，住在學校宿舍.....
我考試胸有成竹，勝券在握，每科都考一百分。而且是心理咨商科。
唯獨遇到不懂的英文會失分而已。（換句話說遇到原文或原典就不ＯＫ吧）
而且我遇到念心哩咨商的宛宛，他拿著和我一樣的白底大紅花傘，但是有多了一些細節與雷絲，其它都一樣。
第二個夢是水到渠成之夢。
我夢到家中有河流成型，流向右方的涓涓小河，
我又夢到我在原生家庭要吊掛衣服，一開始是竹竿太低，會弄髒我洗好的衣服，可是我抬頭找一找，有找到更高的竹竿，結果我就掛上了衣服。
背景是灰灰的水泥與滄桑感。這代表的是原生家庭的現場。
最後是家中的那條河流不知要流到五個洞口中的哪一個？！最後竟然是流向最靠近自己的那一個洞口。
『你想到什麼？！』
『......我總是對有一點感到很奇怪。我很喜歡寫東西，我每天都寫，其實我應該要去投稿，而且投稿之後應該很有機會成為表現的舞台，成為作家。可是我就是不去投稿。我不知道我自己的心理障礙是什麼，我一直很納悶.......』我說。
『從星期一的時候，當你不再低落，不再匱乏時，越來越自在與能量正向時，你覺得你會失去和別人共鳴的好東西。
你覺得唯有悲傷苦難才能激發才華，如果變得更好就會讓才華消失，變得孤獨。
因為大家都很匱乏，唯有引起共鳴才能顯現出才華。
大家總是無法享受為趣味創意或好玩而生活。
這問題放在內心很久，你到現在才問。.....』
『其實不是到現在才要問，而且我好幾次要問了都忘了問，。這問題蟄伏在我內心很久.....』我說。
『所以是之前有很多問題要處理，現在才有縫隙或空間出現.......
第一個夢代表自我探索，說到心理咨商，為何會夢到傘？！那個人（宛宛）原本就讀心理咨商嗎？！.....』老師問。
『我也不知道為何夢到傘，就是拿一樣的傘。宛宛事本來就讀心理咨商，現在嫁作人妻，陪伴在美國向上攻讀的先生。』我說。
『那傘一樣又不一樣，應該是我（代表老師）代表你認同老師，很像一樣的傘，你被幫助，你也希望可以去幫助別人，狀態不太一樣.....』老師解釋。
『沒錯。我很希望像你一樣。真的是如此。』我說。我確實很希望成為像老師一樣敏銳的心靈捕手，好去幫助更多的人。
第二個夢，曝露危險，而且和學校與原生家庭有關，你在找東西，有所進步了，竹竿有高有低，那五個洞是代表你家五個人嗎？！』
『可是這樣我無法解釋了。因為我流向最靠近自己的洞口......』我說。
『你老公現在會滿足你，但是滿足你之後又會要你滿足他，或者你也比較會自我滿足，你的孩子過去很競爭你的愛，小孩感覺媽媽被搶，現在小孩老公變得更好，你現在也比較能處理自如........
那代表你可以流向你自己了.....』老師說。
我想到週一的下午和晚上，我懂得和老公堅持我所堅持的理念，而且完全不傷彼此的感情，而且感情還更上層樓。我覺得現況確實如老師所說。我的家庭現在流動較健全與平衡，我感到鬆一口氣。我似乎可以做自己了。
我又想到之前總是夢到『來不及』應考的夢。
『大概在前一兩周的時候，我夢到我漸漸可以應考了，而且可以有空隙準備了。我現在才知道來不及是因為我的家庭總是來不及，現在慢慢才明白原來是因為家人總是來不及，成為我一直以來的的夢魘。我一直以為是因為我青春期的考試夢魘使然.......』我說。
『其實這和你青春期的夢魘，還有現在婚姻總是處在來不及應付的狀況有相關，因為你的先生也如你青春期面臨的考驗與特質一樣.....
例如青春期你不斷來不及準備考試，你很缺乏自信，也沒有自信，就和現實當中環境一直在變，孩子一直在成長一樣，你先生的行程也不斷變化，加上他喜歡評價的特質，都符合你當時的情況，很像你小得時候，而太太和媽媽角色都打到同一個脆弱，讓你處於應付不了的環境，
但是你從先生孩子的療癒中，慢慢可以自在.......
幽默是最高的心靈防衛幾轉。你的掌控感變高。你甚至會寫先生的自傳來自娛.......
你怎麼看待你的自我..........』老師說。
我現在才明白我『又』進入青春期了，所以我一直夢到自己『來不及』的學校考試之夢。沒想到我的青春期之苦竟然一直投射到現在的婚姻關係，真的是太有趣了。
『我很奇怪，我就是一直寫一直寫，但是我就是不去投稿。我也不知道我在怕什麼，我其實很想做作家，而且我也有這個能力，基本上我是有這個自信的，只是我從來不展開投稿行動...........』我真的很不明白。
『依照你過去的狀況，我看到你邁向成功的過程，有幾個恐懼，
一：你一直很害怕曝露自己。你對於透明感有恐懼。
二：你很恐懼男性特質，你對於男性能量要拿出來，有所恐懼與想法.......
三：你擔心一旦會有事業就會回不來。』老師說。
『關於第三點，我想應該還好。我寫的東西都是和家庭婚姻教養有關，雖然我會做適當的保護，因為我不希望讓家人過度暴露，這樣對他們未必是好。但是我會把每天和人聊的內容，或者寫電影感想寫下來。所以第三點是應該還好。
我想你說的應該很有道理。
另外像我寫ＦＢ，一直以來有一個困擾，就是我會對少數一兩個人的存在很在意，我會很在意對方說的內容，例如很多新時代或教養的觀點，其實充滿很多謬誤，我個人其實很不認同，造成我也會特別注意這一兩個人對我的回應。我感到很困擾。.......』我說出我長期寫東西會有的困擾。
『你會對於有評價性的人，你有你看文章的心情，你也會對他評價，同時也會想像對方如何評價你，這就是你的困擾。
人對各種事物本來就有好惡，但是你對於他人的攻擊與評價感到恐懼.......
你的自我出來，甚至有強度上的喜好，你有攻擊，喜好，情緒....
但是你害怕被報復，害怕別人回丟給你這些，所以你會認為不可以丟出去....
你在意有敵意的人，你投射出去自己的敵意，你只看到對他有感覺的人，而非針對所有的人，
對於成為公眾之人，你在意的是有一兩個敵意的人，而不是所有的人，
你不是消化不了別人的感覺，
而是消化不了自己對他人的感覺！！
你現在已經處理完和媽媽的關係。接著你要處理有關戰爭，報復和父親的問題。
你知道伊底帕斯情結嗎？！
當你自問可以得到媽媽的愛嗎？！你會擔心爸爸會介意嗎？！！
可是你的爸爸很特別，因為他介入不了，但是你會擔心手足，
因為你有兩個哥哥和一個弟弟，
你喜歡媽媽，競爭媽媽的愛，於是你會有手足的敵對問題，
為了搶愛，搶信念，搶媽媽，搶真理的位子，就是為了搶同一個位子，搶最好的東西，
你會感覺他們（包括爸爸和手足）對我有敵意，因為他們也想要媽媽，
你有卡在媽媽和兄弟之間的焦慮.........』老師分析。
我覺得這分析得太好了。因為我真的有高度焦慮與恐懼，對於自己展現好惡與攻擊性，卻唯恐被報復與評價。
我又和老師談到我二哥的事情。
他讓我的很無助，只有不斷重複要回家，而且還說活得很痛苦，他很想去死........可是他的狀況卻不允許，我都不知道自己幫他是否是幫了他？
『這恐怕是他需要接受的現實，就是自己不能再回家，因為他的自我照顧能力太弱，除非復健得更好。
你必須要作詳實的記錄，給予他一些做到具體行為之後的肯定，因為他現在心智很脆弱，你必須要設定小的目標，
例如刷牙洗臉吃飯如廁.....做成表格，越具體越好，給予他可以實現的小目標，並且給予他去執行。
因為他現在不能自理，只好被醫療介入。
而且他憂鬱又焦慮，所以會一直不斷重複說相同的事情，
你要先肯定他做得到的事情，讓他可以看到自己的成功，
同告訴他你下次可以做到什麼的行為目標，
當他做到就給他家裡相關的東西，如照片或書籍，
當你拒絕小孩時，也要先給他存款，就給他先肯定，建立可以看得見的東西，
告訴他你要一個人住，除非進步到什麼狀態，如果不能走路之前是不能回家的，回家是最後的目標。
但是要給他一個具體可行的小小目標去執行，
但是也要設置限制，你去之前就要先下手為強，你肯定他，要先和他說這些，告訴他目標在此，這是未來目標，做到這些再說，不然他會一直重複相同的話，
至於現實感不要給太多，
避免他陷入憂鬱造成更大的打擊與退縮，
你可以給他肯定支持和音樂等等，
他為何要吃藥？！因為他生活太貧乏了！！他一直沒有讓自己生活得很健康，他無法照顧自己，他缺乏獨立，所以醫療不得不標籤，
他放棄走向正常管道很久了。
你可以多給他一點做，或者多一些感受，
要他嘗試新的東西。因為他一直拒絕新的東西。
你要強迫增進他的選項，因為他原本的選項就太少。
例如他喜歡看歷史書，你就給他一兩本，他無聊的時候就會看。
可以從他原本就喜歡的東西去擴展他的選項與感受！！......』老師建議。
『我一直很無助，看到他如此痛苦，我都懷疑自己的選擇對他是否正確.......』我對老師說。
『你做的事對他好的。他在車禍以前就是如此，不是因為你的關係。你這樣做是對他有幫助的！！.........』
老師的這些建議與澄清對我真的很有幫助。讓我不再有茫然與無助。這真的很有幫助啊＾＾
留言列表
