為何我都沒有朋友？！！
『為何我可以和長輩聊得來，也可以和晚輩玩在一起，但是就是沒有同輩可以聊天？！.....』一個正值青春的少女問我。
『這表示你和長輩和晚輩投緣啊！！.....請問你和兄弟姐妹相處如何呢？！（這才是關鍵啦）』我問。
『我是獨生女噢。』
『原來如此。所以你多半是和大人聊天相處較多，但是你對於和同輩相處或聊天比較困難。.....你覺得同學說話多半比較幼稚是嗎？！所以很多時候，你覺得自己和他們不一樣，你會覺得別人不了解你，而你也不知道如何和他們聊天，最後就會覺得算了是嗎......』我在問。
『....我真的覺得他們真的比較幼稚！！而且怎麼會這樣想呢？！不應該要這樣想啊......』他也回應我。
『上一次你這樣想的時候，還記得前面發生什麼事情嗎？！......』我問他。通常人生會有固定的障礙，一定是和自己固有的『思考模式』，以及和環境撞擊出來的結果。這一定有其模式，而且常常重複。只是完全不自覺地重播或重複。
『.......我想不起來。.......』他說。
『恩恩。你忘了這事情了。你對於記憶這些事情，心裡其實有負荷，你不想知道發生什麼事情，但是就自動進入這種思考模式，有時這是一種自我保護。你下次要觀察在和同學或朋友說到什麼話或什麼情況時，會讓你這樣想，然後就慢慢封閉自己的內心。
其實你希望交朋友，只是當你遇到困難時，會透過這種思考模式來保護自己不要受傷..... 』
『.....我好像就是說話比較直接，朋友會說我怎麼這樣說啊........』他很認真地想了好一會兒告訴我。
『你說話很直接，因為你往往可以看到朋友做法的問題，直接點出來，但是你有發現別人的反應與表情如何嗎？！.....』我問。
『就大家好像後來就不太理我.......他們就孤立排擠我......後來就沒有朋友了 .....』
『然後你是否內心就會想說你們又沒有我好，你們想法很幼稚，加上自己也很難放下身段去融入，剛開始很忐忑，到最後就說服自己不要理他們.....最後就慢慢疏離，他們某種程度孤立你，但是你也自覺優於他們的想法，覺得我和你們不一樣，來孤立他們嗎？！..... 』我問。
『你似乎說中我的想法與秘密了。......』她說。
『其實你也很希望交朋友，只是常常不知道如何化解氣氛尷尬或難為的時刻，不知道該如何繼續溝通（而是以自我思考模式來保護自己，停止與外在溝通），或者不知道如何修護友誼。加上你也很難放下高高在上的心態與姿態，因為這些原因，你選擇不如就算了。其實你也很害怕受傷，也很希望能交到朋友，不是嗎？！......』我在問。
『沒錯。我也很希望交朋友。只是到最後我都沒有朋友，我也很難去開口，寧願默默走開.....』她說。
後來她因為要工作，暫時離開一下。
『我會仔細思考你所說的內容。』她說。
不久後她回來告訴我：
『我真的是這樣！！我其實也很想要交朋友，只是當我遇到和他們溝通發生問題時，我就會自動這樣想，其實是要保護自己，不要受到傷害！！......』
『其實和同輩相處與溝通本來就很難。連我都常常會不知道做是好（簡單說我也很自我與白目啦）。但是我現在會不放棄繼續溝通，或者嘗試去修護，就是要不斷去練習（當然要看親疏遠近來做取捨）。你要感謝有這麼多人可以幫你練習與鍛鍊這能力！！
雖然你很有長輩緣，但是你也會需要培養同輩的支持與友誼，加上這和你將來如何建立親密關係，也大有關係。
所以就常常去練習就是了。不要害怕嘗試。....... 』
『你告訴我這些事情後，我真的覺得自己是這樣，我好像比較了解自己了。我以後會多加去嘗試看看！！』最後她告訴我。後來我和她老闆聊天時，她都很認真地在一旁聆聽，我知道她是一個很上進也很真誠的孩子。我也很誠心地祝福她能突破，並且交到同齡的好朋友！！
有長輩緣或晚輩緣固然是好事。但是面對自己的罩門（有人是缺乏同輩關係，有人是反權威，和長上關係很不好。有人的親密關係是罩門。也有人以上皆是，只能做獨行俠。每個人罩門未必一樣）才是人生真正要修正與突破的地方，這也才能化解自己的痛苦與盲點。
當然也有不少人因為一直在人際感到很挫折，乾脆就關起心門，說服自己根本就不需要朋友或同事，因為人生本來就是一場空，自己一個人也可以過得很好....。最後就真的以為孤獨是最棒的人生境界。（孤獨真的很好！！但是能享有友誼也很棒啊！！為什麼只能選擇一種呢？！！）
只要耐心去面對自己內在的聲音，以及觀察在什麼情況下會重播這些很真實的『心聲』，人就漸漸會看到人以自我固有的『思考模式』來因應危機。唯有了解這個模式，才能打破這種慣性。讓自己突破固定的內在執念（或信念），最後才有可能獲得成長與領悟。
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