二十，使用了這些調味料，連蟑螂都不會吃，所以廚房就很乾淨，而且防腐效果超好，煮什麼都不容易壞，夠恐怖的吧！不是不能吃，請大家選擇吃，身體不是紙糊的，也不是吃不壞，調味料少一點，健康就多一點，尤其是複方調味料，能避之就避之。（摘）
調味料地發揚光大，已經是各種疾病，尤其是痛風發作的重大隱形殺手。看了以後，發現外食的食安問題，從劣油到調味料處處都是危機.....偶爾吃倒是無所謂，畢竟人有排毒的能力。若是長期吃不僅痲痹味覺，更是健康最大的殺手。不可不慎啊！！
（取自王瑞瑤的超級美食家隻之文）我最喜歡文長安老師了，不只因為他長的高，跟他拍照看起來好瘦小，他的學問也高，實務經驗更豐富，破解食品安全手到擒來，今天在中廣超級美食家就從最熱門的鼎王火鍋說起，看看台灣調味料進化的速度，寵出消費者就愛極鮮的麻痺味覺。
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這是Ｃ25度咖啡館。位於東區知名的鬆餅咖啡館。
這是
他的鬆餅分量不小！！而且好好吃。外皮很酥脆，。內含厚層的綿密得氣孔，感覺很扎實好吃喔。真是大推啦～
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吃自己
我和老公兩個食客去『新』的『老餐廳』嚐鮮〜湘福川菜館。
結果是很失望！因為牛肉西湖羹裡除了冬粉和醬油調味外，啥也沒有（噢～還有香菜啦）！如果是我煮冬粉湯，也不好意思這樣隨便煮一下就上桌，就算家人沒有打槍，我自己也會覺得這樣吃得太草率啦！因為除了冬粉和廉價調味料啥也沒有，連牛肉的肉末都要很費力去找還找不到......。
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